2005年07月24日

夏バテ対策には黒糖が効く!

本日のあるあるで血糖値の急上昇による夏バテが話題になりました。
黒糖が夏バテには効くそうです。

沖縄のゴルフではキャディさんが常備してるらしいです。
甘いものを取ると疲れが取れるとはよく言いますが、科学的にも正しかったわけですね。
黒糖の黒い部分に含まれる「フェニルグルコシド」
という成分には糖の吸収を抑制する働きがあると言われています。

うまく摂取すればダイエット効果もあるとか。

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posted by ひらち at 22:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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